Wat gebeurt er in sprong 2 en waarom is dit het moment voor een bedtijdritueel?

Van alle tien de sprongen is dit de enige waar een concrete opdracht aan vastzit. Niet omdat de slaap er het hardst onder lijdt, maar omdat er een deur opengaat die daarna openblijft.

Wat er in deze sprong verandert

Sprong 2 gaat over het ontdekken van patronen. Herhaling wordt herkend: dezelfde volgorde, dezelfde handeling, hetzelfde geluid.

Daarnaast zie je meer glimlachen en meer interactie, en duidelijke interesse in gezichten en stemmen. De eerste echte tweerichtingsmomenten.

Waarom Kyra hier het bedtijdritueel begint

Dit is het punt dat Kyra bij deze sprong maakt, en het is een timingspunt. Een ritueel werkt doordat het herkend wordt. Op het moment dat je baby patronen gaat herkennen, kan een ritueel voor het eerst dat werk doen.

Begin je eerder, dan is het vooral voor jou. Begin je later, dan heb je weken laten liggen waarin het al had kunnen werken.

Het hoeft niets bijzonders te zijn: dezelfde volgorde, dezelfde kamer, elke avond eindigend op hetzelfde moment. Hoe lang zo'n ritueel duurt en wat erin hoort, staat in de bedtijdroutine.

Wat het met de nacht doet

Meer opmerken van gezichten en stemmen betekent ook meer te verwerken, dus onrustiger nachten. Dat hoort erbij en het trekt bij.

Wat in deze weken vaak tegelijk speelt is clustervoeding aan het begin van de avond. Dat is geen teken van te weinig melk maar van opladen voor de nacht.

Hoe je weet dat je erin zit

Aan de drie H's: meer huilen, hangerig zijn, humeurig zijn. De volledige aanpak staat in sprongetjes en slaap.

Hiervoor kwam sprong 1, en rond twaalf weken volgt sprong 3.