Wat gebeurt er in sprong 7 en waarom staat mijn baby 's nachts in bed?

Dit is de laatste van de drie sprongen die de slaap echt hard raken, en de meest zichtbare: je vindt je kind 's nachts staand in bed.

Wat er in deze sprong verandert

Sprong 7 gaat over volgorde en stappen. De ontdekking dat acties een vaste volgorde hebben: eerst dit, dan dat. Je ziet meer probleemoplossend gedrag, gerichter proberen, minder willekeurig grijpen.

Motorisch wordt er in deze weken volop geoefend met staan en met de eerste stappen.

Waarom staan erger is dan rollen

Bij rollen kom je vast te liggen. Bij staan kom je omhoog en weet je de weg terug niet, en dat is een groter probleem: het kost meer kracht om te zakken dan om op te staan, en het lukt vaak weken later pas.

Dat is de reden dat je in deze periode meerdere keren per nacht naast het bedje staat, terwijl er overdag niets aan de hand is.

Wat je in deze sprong doet

Oefen het zakken, niet het staan. Het opstaan komt vanzelf. Ga naast het bedje zitten en laat overdag zien hoe de knieën buigen en hoe je je aan de spijlen laat zakken. Dat is de vaardigheid die ontbreekt.

Verder geldt hier hetzelfde als in de sprongen ervoor: overdag ruimte om te oefenen, en 's nachts zo min mogelijk gedoe. Zie mijlpalen en slecht slapen.

En kijk naar het laatste wakkerblok van de dag. Rond deze leeftijd is dat drie tot vier uur, en te lang doorgaan is een van de directe oorzaken van een onrustige nacht: wakkertijd 8 tot 12 maanden.

Hoe je weet dat je erin zit

Aan de drie H's: meer huilen, hangerig zijn, humeurig zijn. De volledige aanpak staat in sprongetjes en slaap.

Hiervoor kwam sprong 6. Daarna kantelt het: sprong 8 heeft duidelijk minder invloed op de slaap.