Hoeveel moet mijn baby drinken?

Wat je baby overdag binnenkrijgt, bepaalt voor een groot deel hoe de nacht verloopt. Een volle maag gaat de nacht in; een halfvolle maag komt om twee uur terug.

Vandaar dat deze vraag op een slaapsite staat.

De rekenregel voor flesvoeding

Gewicht in kilo maal 150 milliliter is het totaal per 24 uur. Dat totaal deel je door het aantal voedingen per dag, en dan weet je ongeveer hoeveel er per keer in gaat.

De maag groeit ook snel: rond twee weken gaat er zo'n 60 tot 120 milliliter in, en rond zes maanden 200 tot 240 milliliter.

Dit zijn gemiddelden en elk kind is anders. Twijfel je, of blijft de groei achter, overleg dan altijd met je arts, de lactatiekundige of het consultatiebureau. Dat is niet vrijblijvend bedoeld: over de hoeveelheid die jouw kind nodig heeft gaat de professional die het weegt, niet een artikel.

Elke drie uur, en sla niets over

Naarmate je baby ouder wordt en per keer meer drinkt, rekt dat vanzelf op. Is het tijd en wordt er geslapen, maak dan wakker.

Dit voelt onnatuurlijk. Toch is het de kern. Zie ook wat er gebeurt als een baby 's nachts meer drinkt dan overdag.

Herken de vroege hongersignalen

Voeden gaat het best bij een rustige baby die nog niet overstuur is. Let daarom op de vroege signalen:

• smakken met de lippen of de tong
• handjes naar de mond brengen
• zoeken, de zoekreflex

Huilen is een laat signaal. Is het huilen al begonnen, kalmeer dan eerst en voed daarna. Niet andersom: een voeding als kalmeermiddel gebruiken maakt van drinken iets anders dan eten.

Twijfel je of het honger is, aai dan het wangetje. Draait het hoofdje mee, dan is dat een aanwijzing.

Volledige voedingen in plaats van snacks

Probeer het aantal kleine tussendoortjes te beperken en liever elke keer een hele voeding te geven. Dat lukt het best met een vaste volgorde: wakker worden, drinken, even spelen, slapen. Dan valt het drinken op het moment dat je baby echt wakker en alert is, en raakt slapen niet gekoppeld aan de fles of de borst.

Wil je toch nog voeden vlak voor bed, houd er dan minstens vijftien minuten tussen, of verschoon er nog even tussendoor.

Clustervoeding aan het begin van de avond is normaal. Veel baby's drinken dan kort achter elkaar om zich op te laden voor de nacht.

Niet elk huiltje is honger

Wees een detective. Loop bij huilen eerst SOAR langs: stop, observeer, adem en reageer dan pas. Kijk naar de luier, de temperatuur, de prikkels in de kamer, en hoe lang geleden er echt gegeten is.

Elk kind heeft een eigen taal, en die leer je in de eerste maanden lezen. Meer daarover in wat het huilen van je baby betekent en in de FAST-methode, waar voeding de eerste van vier bouwstenen is.

Wordt er aan het eind van de dag ineens om het half uur gedronken, dan is dat waarschijnlijk clustervoeding.

Twijfel je of er genoeg binnenkomt, dan zijn er vier dingen om naar te kijken: zo weet je of je baby genoeg drinkt.